2008-04-28 12:10:02 | 猫扑网友:猫扑张可可 | 女性 > 婚嫁 
坐椅健身操依次进行头部、上肢、腰腹及下肢运动。具有锻炼全身关节和肌肉的作用，能增强肢体肌力和关节的灵活性，同时具有改善神经系统、心血管系统、呼吸系统及消化系统功能的作用。此操因取坐姿，较之其它体操
2008-04-28 12:09:20 | 猫扑网友:陈锁锁 | 女性 > 健康
对于学生和上班族来说，趴在桌前一整天不动可不是什么新鲜事。时间久了，脊椎变形，压迫下背部肌肉，背痛自然而然就来了。来做做瑜伽吧。
●冰山式
此动作能使整个脊椎得到伸展，并放松背部
2008-04-28 12:08:25 | 猫扑网友:罂粟出墙 | 女性 > 美人志
长时间的握笔或者敲键盘会使手指酸痛，工作之余不妨做做手指操，常练手指可强化内脏器官和大脑的功能。
按摩双手 手指伸直，用右手掌按摩左手背，接着用左手掌按摩右手背，相互交替做5到10分钟，
2008-04-25 16:13:36 | 猫扑网友:腰围五尺身高五尺 | 娱乐 > 影视
4月30日至5月31日，都市职场话剧《上班那点事》将于上海话剧艺术中心D6空间上演。该剧为LOVERA-DIO103.7FM热播栏目《办公室的故事》的剧场版，LOVERADIO的新生代主持人唐
2008-04-21 17:32:35 | 猫扑网友:臭美小丸子 | 女性 > 婚嫁
对于很多白领来说，中午休息的时间一般来说，都会有1个小时左右的自由支配时间。1个小时，说短不短，说长也不长，如何利用这1个小时的时间，成了现今白领的新话题。
一、睡觉：最省钱的方式
2008-04-14 16:45:06 | 猫扑网友:蒲姿 | 女性 > 健康
在办公室里，充分利用工作的间歇，做10-15次的以下几个动作。只要坚持一段时间就可以收到意想不到的效果。
长期伏案工作的人们都有这样的体会：每当工作一段时间，伸个懒腰后会感觉非常舒服。其实，这
2008-04-14 14:15:32 | 猫扑网友:bjqiqi | 社会 > 社会
4月17日(下周四)，包括省四个班子在内的全省84家省直机关上万名领导干部和职工，将开展“绿色出行”活动，放弃“座驾”，改步行或者乘坐公交车上班。
昨天，记者从河南省省直机关节能减排
2008-04-14 14:14:39 | 猫扑网友:方泄泄 | 社会 > 社会 4月17日(下周四)，包括省四个班子在内的全省84家省直机关上万名领导干部和职工，将开展“绿色出行”活动，放弃“座驾”，改步行或者乘坐公交车上班。
昨天，记者从河南省省直机关节能减排工作领导小
2008-04-14 13:55:52 | 猫扑网友:周婉儿 | 社会 > 社会
深圳市一贸易公司女文员阿红（化名）第一天到公司上班，就被上司朱某反锁在办公室强奸。事后，朱某威逼甚至下跪强迫阿红承诺“不报警”，才肯开门放人。出门后阿红愤而报警，警方迅速到场将该色狼抓获。南
2008-04-14 13:54:40 | 猫扑网友:爱洗澡的兔子 | 社会 > 社会
受害女子讲述当时情景时，情绪仍比较激动。本报见习记者赵炎雄记者徐文阁摄
(记者 丰雷)深圳市一贸易公司女文员阿红(化名)第一天到公司上班，就被上司朱某反锁在办公室强奸。事后，朱
2008-04-14 13:18:18 | 猫扑网友:雪之小舞 | 女性 > 美人志
纤细双腿不一定非得要一定的时间，一定的地点来进行，在生活当中，只要你注意到细节的重要性，也可以在其中享受到美的体态!
利用候车时间的瘦腿秘诀
无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是
2008-04-14 13:16:18 | 猫扑网友:周婉儿 | 女性 > 母婴
多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。
1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助
2008-04-14 13:08:46 | 猫扑网友:拿弹弓打你家玻璃 | 女性 > 美人志
香氛：
Lanvin香水：爱的宣传片
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2008-04-14 13:01:14 | 猫扑网友:纯儿宝宝 | 女性 > 情感
审美疲劳、工作矛盾、老板白眼、同事流言……办公室恋情向来比办公室政治还难缠，不是就有一份在网上流传很广的《办公室恋情N大恶果》让许多白领(白领博客,白领新闻,白领说吧)感同身受吗？可是，日前的一
2008-04-14 13:00:59 | 猫扑网友:刁小蛮 | 女性 > 情感
前不久一名读者打来电话说：“我和同事恋爱了，有违公司规定，我们究竟该怎么办？”现在的都市男女对于“办公室恋情”一词并不陌生，也许厦门的每一栋写字楼中都有这样的故事上演。智联招聘网曾经就“办公
2008-04-14 13:00:59 | 猫扑网友:蒋南孙 | 女性 > 情感
情人约会，无意间却被记录下一举一动；同一写字间谈恋爱，却被公司用“禁恋令”制止；白领们相亲，还未谋面家底就已被来了个兜底翻；跟TA分手，不料曾经的隐私却被对方网上散播出去……现在的情人们谈场
2008-04-14 12:59:45 | 猫扑网友:带鱼男 | 女性 > 情感
解读情感问题，一起经营爱情
“老法师”在我们开始工作的第一天就曾关照说，办公室恋人要不得。
谨记这个法则很多年之后，人们发现办公室里除了夫妻，还多出了另一种男女关系。
一种无比健
猜吧猜吧！这是个想猜就猜的年代。你猜我猜大家都来猜，猜得到算你厉害！ 猜不到……那就继续猜！
