2008-06-19 11:51:28 | 猫扑网友:信爱还是共产主义 | 女性 > 美人志 
小肚腩老是从裙子里突出来，令你很不自信吧？这个夏天，誓要消脂除赘肉，穿上性感露脐装。来看十大有效瘦腹动作！
垂直腿动作
・垂直退动作是锻炼腹肌的第四个有效动作。正确的
2008-06-13 12:57:29 | 猫扑网友:猪头泡泡 | 女性 > 美人志
动作1：毯上腹部练习
双脚上抬，将弹力绳环在双脚脚底，双手拉住弹力绳的两端，保持身体平衡，双腿和后背都要保持平直，让身体呈“V”字状
2008-06-13 12:02:14 | 猫扑网友:破弓 | 女性 > 风尚
女人，最致命的美往往在一些小动作间。一举手，一回眸，瞬间电力百万伏特，任何人都无法抗拒这种不经意的性感。看看明星的招牌性感小动作，再摸索出最适合你的一套吧
2008-06-11 09:13:34 | 猫扑网友:蒲姿 | 女性 > 型男
每日穿梭在上下班人群中的你，一定可以感受到压力无处不在，工作的、生活的，林林总总，让你无处发泄。憋着的压力一旦爆发，不但可能会让你的肌肤暗淡无
2008-06-10 15:48:22 | 猫扑网友:cyhlyh雪儿 | 女性 > 美人志
夏天，又是穿背心短裙的时候，爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。不过，紫外线飙高的时候，你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是
2008-06-06 16:48:49 | 猫扑网友:女王男奴 | 体育 > 国内足球
纳尼档案
：纳尼：前锋
：175cm：66公斤：1986年11月17日
现效力俱乐部：曼联
球员简介
于2007年初加入曼联队，表现
2008-06-02 18:13:31 | 猫扑网友:甜蜜姑娘 | 体育 > NBA
“对于郭晶晶这种老队员来说，2组动作(205B)跳了十几年，是绝对不应该出现失误的。”赛后，郭晶晶的昔日恩师于芬对弟子的失误表示相当不理解。
在昨天的比赛中，郭晶晶不光在205B上
2008-06-02 10:02:56 | 猫扑网友:paopao198353 | 社会 > 社会
寒窗苦读多年终于大学毕业，无论学生及含辛茹苦的家长都很雀跃。穿起毕业袍、抛起四方帽的照片似乎已成为指定动作。然而，英国安格利亚鲁斯金大学因安全理由禁止这数十年的传统。
据香港《文汇
2008-05-29 16:45:25 | 猫扑网友:-我在丛中笑- | 女性 > 美人志
胸部对于女性来说具有特别的意义，遗憾的是，大多数女性在青春期时并没有注意到这一点。可能是出于东方人的羞涩，当女性的第二性征开始发育时，很多女孩不敢挺胸抬头，这就使胸大肌得不到充分的伸展，直
2008-05-27 16:47:43 | 猫扑网友:夏虫不可语冰 | 女性 > 美人志
为了让自己穿衣服更美，从现在起每天力行下列这个消除腋下赘肉的简单运动吧！在家里随便拿2个水瓶就能做了!
消除腋下赘肉简单操一
一：双脚分开与肩同宽，双手握
2008-05-27 16:46:57 | 猫扑网友:-我在丛中笑- | 女性 > 美人志
很多美眉想要快速瘦腹，普拉特不得不说是一种很好的运动。普拉提（关于普拉提）运动是一种静态的运动，讲究的是呼吸协调，可以边运动边听柔和的音乐来进入冥想境界，
2008-05-27 12:34:11 | 猫扑网友:小扑姐 | 女性 > 衣生爱
1.橡皮筋捆绑法：
用绑头发用的圆口橡皮筋发圈套住上手臂数分钟，取下后，痕迹很深并且久久不消?
2.灯照透光法：
将手臂向前抬起，跟身体保持垂直，用强
2008-05-26 10:18:11 | 猫扑网友:YOKO长了象猪头 | 女性 > 美人志
中体倍力健身俱乐部私人教练郭颖说，女性最容易发胖的部位是腹部，因此减肥重点要锻炼腹部肌肉。
动作一： 双脚并拢，双臂伸直与腿平行，眼睛看手指尖，下颌收紧，起上身1
2008-05-26 10:06:07 | 猫扑网友:平凡女孩漫漫 | 女性 > 美人志
根据最近出版的《中国女性绿皮书》：中国女性每天花在家务上的时间3.34个小时，比男性多出2.08小时。不要指望钟点工或保姆能解决所有家务问题，更不要责怪自己对贴身包里那张“健身卡&rd
2008-05-21 09:49:53 | 猫扑网友:甜夏 | 女性 > 美人志
甩掉婴儿肥！
难易程度：★★★
对象：脸颊松软赘肉多，形成圆嘟嘟的“婴儿”脸。
婴儿肥可能是许多女生都碰到的难题！想要摆脱圆圆脸
2008-05-20 16:12:34 | 猫扑网友:拇战 | 图片 > 往事存真
今天早上,下楼买报纸,就看到四个祖国的雄性花朵在一起打麻将,赌注呢就是他们平时玩的那个小的圆圆的小卡片...
再走进一点,小家伙们正搓得很带劲..
2008-05-20 13:22:58 | 猫扑网友:庄开子 | 图片 > 图片故事
图片说明:最丢脸的动作
北京时间2008年4月27日，NBA季候赛首轮第3场，洛杉矶湖人客场102-84大胜丹佛掘金的比赛中，掘金全队哑火，比赛在第3节就失去悬念进入垃圾时
2008-05-20 11:43:33 | 猫扑网友:cc_月 | 图片 > 图片故事
在网络上红极一时的“小胖”，昨日参与了《舞林大会》初赛第六场的节目录制，穿着开胸性感亮片上衣亮相的小胖，将为观众带来一段“搞笑”桑巴。《舞林大会》“总教头”方俊向记者透露，小胖的经典动作“回
2008-05-20 11:06:01 | 猫扑网友:庄开子 | 图片 > 幽默搞笑
2008年6月15日,<将在京举办”首届全国作者北京大型交流会”.
本次活动将聚集来自全国以及部分海外的优秀原创作者,并邀请部分业内知名音乐人和制作人到场,与作者们进行面对面的创作经验和心得
2008-05-18 22:11:54 | 猫扑网友:迎风漫舞 | 体育 > 国内足球
中超第8轮，深圳上清饮4比0击败辽宁宏运，除了7轮不胜的深足主教练张增群深深松了一口气之外，最高兴的人莫过于前锋高健了。他不但打进了自己代表深圳队的第一个进球，还在进球后做了一个“爱心”动
猜吧猜吧！这是个想猜就猜的年代。你猜我猜大家都来猜，猜得到算你厉害！ 猜不到……那就继续猜！
