熟女消化弱减肥先学会算卡路里

2008-05-29 10:10:24 | 猫扑网友:土豆姑娘 | 女性 > 美人志 请相信,即使不在健身房里挥汗如雨,你也能成功燃烧卡路里,只要试试下面介绍的“苗条速成法”。 是不是常常很郁闷为什么你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条,而对于

香蕉减肥法,香甜美味一瘦再瘦

2008-05-14 10:25:47 | 猫扑网友:孤独灵珊 | 女性 > 美人志 那些地狱减肥的段子的确跟鬼故事有一拼,都挺可怕的。 郑秀文曾经在《左眼见到鬼》里被“肥妹鬼”骚扰,“肥妹鬼”满腔怨火说为什么我这么肥你们这么瘦,郑

真实个案:一周吃掉14斤的减肥秘方

2008-05-13 11:31:28 | 猫扑网友:YOKO长了象猪头 | 女性 > 美人志     要想在一周内减掉1斤体重,就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量,也就是每天要消耗大概500卡路里。如此说来,你每天摄入的能量必须比消耗的能量要少5

四个春天饮食策略让你瘦不停

2008-04-14 16:40:11 | 猫扑网友:猫扑蛐蛐 | 女性 > 美人志     春天到了,该脱下厚重的外套了,你是不是为冬天时长出来的脂肪困拢着呢。是啊,冬天的时候,裹着厚厚的外套,也没怎么在意身材,看到美食就吃,又能解馋又能提供热量。但是春天了,你就后悔了,肚子又长

专家推荐:四周完美减肥计划

2008-04-14 16:39:21 | 猫扑网友:方泄泄 | 女性 > 美人志     大部分人都懂得减肥相关的数学和科学理论,包括最广为人知的的一条就是你消耗的热量必须比摄取的多才能减肥。不幸的是,在一般人尝试运用这条理论到目前的生活习惯中去时,可能很难想象有谁会达到减肥的

暴走减肥法 三周恢复窈窕身姿

2008-04-14 13:18:45 | 猫扑网友:信爱还是共产主义 | 女性 > 美人志 想减肥吗?请跟我一起来实施3周的训练计划。3周后,你的步行速度将达到8公里/小时,每小时燃烧掉的热量就是410卡路里,坚持下去,减肥就在走中实现。   三周暴走减肥计划   第一周:熟练技巧

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