2008-04-14 13:14:12 | 猫扑网友:臭美小丸子 | 女性 > 美人志 
358元使用本品的功效特征：
使用10分钟后，乳房轻微发热，触摸乳方较使用前弹性增强，乳房有轻微的膨胀、增大的感觉，乳房有提升的感觉，长期使用乳房增大，上挺，变得白皙、润泽、细腻、娇挺弹性、丰韵长存
2008-04-14 13:14:05 | 猫扑网友:抱膝 | 女性 > 美人志
1 将手掌相对，轻轻放在胸部两侧，吸一口气。
2 缓缓吐气，同时双手配合按摩，将胸部肌肉往中央挤压集中。
3 如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。
2008-04-14 13:14:05 | 猫扑网友:猫扑岑蕊竹 | 女性 > 美人志
要想炫出曲线，别忘了要坚持不懈地进行各种美形塑体运动，并养成良好的饮食习惯，保持正确的站姿与坐姿。要谨记一点，即使天生的美人，也要经过后天的修炼！
完美身段绝非瘦骨嶙峋，只有丰胸、细腰、翘臀的组
2008-04-14 13:11:05 | 猫扑网友:丁香盛开 | 女性 > 美人志
睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。
美体丰胸
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塑骨操 胸大腰细气质好
示范重塑完美胸部丰胸操
2008-04-14 13:10:01 | 猫扑网友:超级分析 | 女性 > 美人志
年轻人如果弯腰驼背，就会显得苍老。若想有一副挺拔的身材，则应该特别注意锻炼脊背。这里介绍一套主要用来锻炼背部肌肉，促使脊背挺直的简单体操。
减肥瘦身
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一天最宜瘦身的五个尖峰时刻
智
2008-04-14 13:10:01 | 猫扑网友:睡思昏沉 | 女性 > 美人志
减肥瘦身
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享“瘦”春节7招苗条法
网友推荐跳绳茶叶减肥法
1、仰卧在床，双手左右伸直，右腿伸直高举，然后向左边伸直压下。左腿再绕过右腿向右边伸直压下。左右腿反复做10次。
2008-04-14 13:10:01 | 猫扑网友:蒋南孙 | 女性 > 美人志
女人总爱一边羡慕别人的好身材一边埋怨自己没有时间运动来减肥，其实，每天我们或多或少的都有一些时刻是在等待中度过的，如何在这些枯燥乏味的时刻里做些对自己有益的事才是我们应该关注的。在需要你“稍
2008-04-14 13:10:01 | 猫扑网友:smile_0 | 女性 > 美人志
每天办公打计算机，大部分人一天都是呈坐姿，背部的运动机会比较少，往往容易长肉变厚而不自知，为了能拥有完美S曲线，从现在起每天力行下列的简单运动吧！
减肥瘦身
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享“瘦”春节7招苗条法
2008-04-14 13:09:25 | 猫扑网友:糖豆MM | 女性 > 美人志
完美的身材少不了性感的美背，可惜背部却是个易囤积脂肪的地方。赶快动起来吧！轻松的健身球减背法，即简单又有趣。本组动作不仅具有很好的减肥和塑形效果，还能美化背部线条。
瘦身减肥
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每天
2008-04-14 13:09:25 | 猫扑网友:拇战 | 女性 > 美人志
美眉穿着短裙，坐起来怎么看都是瘦，可是一站起来，腿就不堪入目了！O形腿，X形腿，你也有这样的烦恼吗？
瘦身减肥
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每天喝三杯水减去小肚腩赘肉
喝咖啡后运动 减肥效果加倍
笔
2008-04-14 13:01:55 | 猫扑网友:吸血芭比 | 女性 > 情感
懒人最希望躺着都能达到瘦身目的，以下3个简单的方法，建议懒人坚持做一做，身材自然会瘦起来。
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成功减肥者的九个小秘诀
控制食欲聆听胃的声音
一、仰面躺在床上，双手
2008-04-14 12:47:05 | 猫扑网友:被记忆划伤 | 女性 > 美人志
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护肤冷制皂：馋得口水乱流
熊猫美女八款眼霜使用报告
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你知道吗？对于男性来说，双手的性感度仅次于胸部。当他温柔地牵起你的手时
2008-04-14 12:46:14 | 猫扑网友:伤心红叶 | 女性 > 美人志
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1、洗手时动作轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物--这样会使
2008-04-14 12:44:30 | 猫扑网友:纯儿宝宝 | 女性 > 美人志
有点像模特走的猫步，“脚步走成一线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉地走成了一条直线。”一定要能走多快走多快！这样每天坚持20分钟就OK！走大概5分钟左右你就会觉得大腿根非常酸，
2008-04-14 12:43:57 | 猫扑网友:佳桐 | 女性 > 美人志
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2008-04-14 12:43:57 | 猫扑网友:cc_月 | 女性 > 美人志
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2008-04-14 12:43:46 | 猫扑网友:破弓 | 女性 > 美人志
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人说，看一个女人的年龄和品位等等背后的秘密，不是看她的脸，而要看她的手。所
2008-04-14 12:40:37 | 猫扑网友:庄开子 | 女性 > 婚嫁
双手是最能展现我们心思的地方，也是从事工作最多、活动最频繁的部分，脸部打理得再精细动人，若是伸出来一双惨不忍睹的手，就立即功亏一篑，连指甲的形状和指甲油颜色都是不可轻视的重点
2008-04-14 12:40:26 | 猫扑网友:非完美生活 | 女性 > 婚嫁
婚前90天呵护新娘玉手
越来越多的新娘钟情于在婚礼当天为指甲化妆。然而，美丽的前提是健康，指甲和手部的肌肤容易被忽视，要让它散发光彩，必须在婚礼前至少二三个月开始好好呵护。 掌握呵护玉手
猜吧猜吧！这是个想猜就猜的年代。你猜我猜大家都来猜，猜得到算你厉害！ 猜不到……那就继续猜！
