2008-07-04 13:34:54 | 猫扑网友:爱洗澡的兔子 | 女性 > 美人志 
不是常说减肥得持之以恒吗？不但要运动，还要节食，唉，为了瘦那么一点，花的辛苦代价可太高了。现在有一种懒人减肥法，你越懒就越瘦！真的假的？不要怀疑了，大家都在用
2008-07-04 13:30:07 | 猫扑网友:当你老了 | 女性 > 美人志
美丽的曲线是女人终身追求的目标，但对于不爱运动，或是爱吃宵夜，或是终日坐在电脑前懒得多走几步路的都市女性，就要面对改善腹部、大腿、臀部局部曲线的问题，这三个部位最容易囤积脂肪，又易产生橘皮组织，思
2008-07-04 11:57:07 | 猫扑网友:当你老了 | 女性 > 美人志
微风中飞扬的裙裾，抚过纤细的小腿；性感高跟凉鞋的线条向上延伸，勾勒出优雅的腿部轮廓……这个夏季，不要再让水肿、脂肪团或过分结实的肌肉毁了你的小腿曲线。自己动手，
2008-07-02 13:45:37 | 猫扑网友:独上西楼yl | 女性 > 美人志
唱片专辑销售成绩亮眼、外型也同样受人瞩目，更代言无数商品及知名彩妆。�或许跟我一样好奇，她是如何兼顾这一切呢？透过3个魔幻咒语，一起进入Jolin蔡依林的魔幻世界！
彻底清洁+保养
2008-07-02 13:32:34 | 猫扑网友:猪头泡泡 | 女性 > 风尚
时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。不只是你有“大象腿”的烦恼，看看光彩夺目的明星们，她们的腿其实也不细！
范冰冰大
2008-07-02 13:31:01 | 猫扑网友:腰围五尺身高五尺 | 女性 > 美人志
在刚刚结束的英国“萨里(郡)小姐”大赛中，一位17岁的胖女孩击败了一群骨感美女，成为萨里郡最美丽的女人。7月，她还将参加“英国小姐”评选大赛的决赛，
2008-07-02 13:29:15 | 猫扑网友:罂粟出墙 | 女性 > 美人志
希望KeepFit，又常常难以抵御美食的诱惑，每次吃后心理总会过意不去。下面教你五妙招，全面抵御零食诱惑。
别吝啬你的午餐
即使你希望KeepFit，但也不要吝啬�的午餐，吃
2008-07-02 13:23:21 | 猫扑网友:落花香满衣 | 女性 > 美人志
减肥紧记以下的原则，把它融入你的生活之中。你就绝对胖不起来。这3大原则8大注意，就是健康和美丽的指导书，指引着我们在寻找美丽的道路上坚定的前进。
2008-07-01 13:50:47 | 猫扑网友:爱上奉奉 | 女性 > 美人志
人们都说十药九毒，但是健走这剂药不但可以天天服用，而且还有益无害。根据科学家的统计，健走可锻炼背、腰、臀、大腿、小腿等肌群外，还可以预防高血压、心脏病、动脉硬化、脂肪肝等疾病，除此之外，健走更受女
2008-07-01 13:32:27 | 猫扑网友:小扑姐 | 女性 > 美人志
走路也能走出花样来？看似简单的散步这项茶余饭后的活动，却有着不少的益处。“饭后百步走、活到九十九”，大概就是说的这个意思吧。对于女性来说，除了可以舒畅心情之外，散步
2008-06-30 13:51:05 | 猫扑网友:糖豆MM | 女性 > 美人志
在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。
第一招：多吃纤维食物
代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔
2008-06-30 13:50:42 | 猫扑网友:晶晶伊妹 | 女性 > 美人志
很多人以为食的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，不过就有不少人抵受不住捱饿感觉，暴吃一顿而得反效果。我现在就提供十大减肥天然食品(排名不分先后)让馋嘴和减肥一族，在keep fit
2008-06-30 13:49:50 | 猫扑网友:糖豆MM | 女性 > 美人志
瘦身无“间”道，让你从早上出门的那一时刻开始就进入了瘦身之旅，每一根神经都为它绷紧，如此这般，假以时日，你一定能达到你自己的目标。
一、上班时
如果公
2008-06-30 13:49:34 | 猫扑网友:少妇六六 | 女性 > 美人志
减肥确实很费钱，但是只要我们好好计算一下，也可以争取廉价减肥哦。
廉价高效减肥运动：不用去健身俱乐部，也不用去游泳馆，疾行、慢跑、骑车都是很好的有氧运动。如果距离近，步行上下班，还可省车
2008-06-27 15:24:07 | 猫扑网友:谪仙曲 | 女性 > 美人志
经期前减重却还是变胖变肿？每日摄取热量不高依然瘦不下来？晚上睡前拚命运动却不见成效？不是你不够努力减重，只是选错了时机，用错了方法！熟知生理特性，采用不同方案，提高效率轻松就能瘦！
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2008-06-27 10:04:10 | 猫扑网友:漂亮白痴 | 女性 > 健康
有些饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢？问题就出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉，而有这样一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水！
1、燕麦
2008-06-27 10:03:13 | 猫扑网友:蓝木亦心 | 女性 > 美人志
拥有健康自信且性感到不行的温岚，呼吁大家千万不要被减肥冲昏头，女生要有点肉感才会性感，她特地为大家示范了简易塑身操，更当起“西瓜妹”宣扬西瓜对人体的好，并现场制作新鲜西瓜汁
2008-06-27 10:02:50 | 猫扑网友:臭美小丸子 | 女性 > 美人志
经过减肥热心人士的苦苦探索，总结出这样十种吃不胖的妙方，快来看看！
妙方1、三餐定时定量
插嘴：也就是说早上好，中午吃饱，晚上吃少，晚上为了减肥可以用水果餐或者粥代替。
2008-06-24 12:57:42 | 猫扑网友:smile_0 | 女性 > 健康
看到这么多朋友的帖子，所以就忍不住向说几句。一来是抒发和释放自己减肥过程中的感想，二来也希望自己的减肥心得和方法能对大家都有所帮助。说起我自己的减肥，纯属一次偶然。
我身高160CM，体
2008-06-20 11:08:13 | 猫扑网友:朴喵喵 | 女性 > 美人志
如果想提高自己身体的温度，从而达到消脂的目的，只要在“麻辣烫澡”里泡上20分钟就可以轻松搞定了！来看看这种“麻辣烫澡&rd
猜吧猜吧！这是个想猜就猜的年代。你猜我猜大家都来猜，猜得到算你厉害！ 猜不到……那就继续猜！
