要减肥先测试你有没有多余脂肪

2008-09-29 10:56:21 | 猫扑网友:爱上奉奉 | 女性 > 美人志 测一测你有“多余脂肪”吗 美国Mayo临床研究者发现,多余脂肪的存在与早期发生心脏疾患相关,即使对那些看起来体重与身高相称的人们来说仍旧如此。 Mayo心脏病专科医生

调查显示睡眠时间适中的人最苗条

2008-06-10 13:44:21 | 猫扑网友:蓝木亦心 | 女性 > 美人志 美国政府7日公布的一项最新调查结果显示,人的睡眠时间每晚少于6小时或多于9小时都会对身体健康产生不利影响,更容易引起肥胖、吸烟以及其他健康问题。   这项研究结果还显示,浅睡眠、易被噪音吵醒

12星座女生保持身材大指引

2008-06-06 00:26:18 | 猫扑网友:平凡女孩漫漫 | 女性 > 星座 哪个女孩子不渴望有迷人的身材?走在街上人人看我,成为万人瞩目的焦点该有多么荣耀,这一切都要有好身材才有自信,下面专门为星座女孩选择了不同风格的瘦身必杀绝技,自己成功瘦身以后,要记得告诉朋友哦!一起

北京门生肥胖率超英赶美

2008-06-02 10:07:15 | 猫扑网友:paopao198353 | 社会 > 社会     第五次全国学生体质与健康调查今天公布     北京孩子的肥胖问题已经居全国之首,儿童肥胖率甚至超过很多发达国家,平均每五个孩子中就有一个“小胖子”。     今天上午,中国关心下一代委

看看盲目抽脂的恐怖后果

2008-05-30 17:38:36 | 猫扑网友:猫扑岑蕊竹 | 女性 > 美人志     近年来,国内兴起了一阵“抽脂减肥”的狂潮,不少人都跃跃欲试,其中还有身材不错的年轻姑娘,甚至“小胖墩”也被家长

专家:肥胖基因传女不传男?

2008-05-30 15:38:05 | 猫扑网友:土豆姑娘 | 女性 > 母婴     大部分人肥胖都是多种因素引起的,而遗传因素较环境因素为高。但最新的发现却是父亲肥胖,女儿很可能会遗传到父亲的肥胖基因,但儿子就不会。    

小测试 10年之后你会有多胖

2008-05-27 11:53:49 | 猫扑网友:疯样的女子 | 女性 > 美人志 专家认为,一个标准体重的成年人,如果在10年后增重20%以上,形象自不必说,单说因此而将招致的疾病,就非常可怕了!   想知道自己10年后有多胖吗?开始测试一下吧!   1、你对洋快餐的热

玩动感单车 下半身肥胖克星

2008-05-19 16:05:31 | 猫扑网友:虎莲 | 女性 > 美人志 风靡全球的spinning运动,被誉为车轮上的赢家,在中国有一个非常形象的名字----动感单车,这是一种通过对不同的速度及阻力的练习,配上健身房内动感十足的音乐节拍、五彩缤纷的灯光,让你挥汗如雨,

亲身体验:明星的减肥法真的有用吗?

2008-05-14 14:53:21 | 猫扑网友:蓝木亦心 | 女性 > 美人志   身在娱乐圈的大小明星都有一门必修课,就是保持身材。为此,除了先天条件特好,怎么吃、怎么睡都不长肉的人外,几乎每个人都有一套减肥方法。其实有明星们瘦身成功在先,剩下的就是我们按部就班、融会贯

懒人减肥三个开关 开启魔鬼身材

2008-05-14 10:12:51 | 猫扑网友:周婉儿 | 女性 > 健康 懒人要减肥,总好意想天开,菲菲就是这样一个人。打开电视机,坐在沙发上,吃着大包小包的零食,菲菲又开始想入非非了:假如我也像电视机一样,只要一打开开关所有节目就可播放了多好啊?减肥时,每次只要一打开

盘点中日美英四国当红减肥法

2008-05-13 17:42:07 | 猫扑网友:夏虫不可语冰 | 女性 > 美人志       中国:中医理论指导温差减肥   根据中医理论推导,人体所有的问题都是因为阴阳失调引起的,肥胖同样也是。温差减肥法是基于临床研究中的发现―

减肥必要戒掉的9个不良饮食习惯

2008-05-09 10:43:16 | 猫扑网友:带鱼男 | 女性 > 美人志 对你来说,饮食习惯是什么?是先吃荤菜再吃素菜,是吃黄瓜不吃冬瓜,是先喝汤还是先吃饭?而这其中的错与对则需要自己的鉴定,只有改掉那些不良的饮食习惯,你才能在饭碗里把身材给“吃&rdquo

研究指出:肥胖可能影响大脑发育 加速大脑老化

2008-05-05 14:39:26 | 猫扑网友:房间不开灯 | 社会 > 社会     《神经病学纪事》杂志网络版日前发表的一项研究结果显示,人体内脂肪过多可能会加速大脑老化,增加人们罹患早老性痴呆症等相关疾病的风险。     美国退伍军人事务部旧金山医疗中心的研究人员介绍说,

健康减脂 用喝白开水来瘦身

2008-04-29 17:16:43 | 猫扑网友:晶晶伊妹 | 女性 > 美人志     有的肥胖患者不仅过度节食,而且连水也不敢多喝。其实,饮水不足恰恰是减肥大忌。美国一位专门研究肥胖疾病的专家指出:如果不喝足水的话,许多人更会变得过度肥胖、肌肉

夏季减肥教绝招 算计更会瘦

2008-04-28 17:54:48 | 猫扑网友:睡思昏沉 | 女性 > 美人志     夏天一到,减肥广告铺天盖地。奇怪的是,明智的女人今年不再迷信这些“传说有效”的减肥方式,她们把目光投在“体脂率、内脏脂肪、

肌肉型肥胖人士 肉很硬怎么减

2008-04-22 18:09:15 | 猫扑网友:绵绵芬芬 | 女性 > 美人志     脂脂在不同的人体上,通常会有两种形态,一种表现为很松软,另一种表现为很硬,很实,被人们形容成“肌肉型 肌胖”其实这并不是肌肉。

会“算计”的人更容易减肥

2008-04-21 18:37:29 | 猫扑网友:蒲姿 | 女性 > 健康 春天一到,减肥广告铺天盖地。奇怪的是,明智的女人今年不再迷信这些“传说有效”的减肥方式,她们把目光投在“体脂率、内脏脂肪、基础代谢”这些新奇指标

纤细手臂 经典有效的四步水瓶操

2008-04-18 18:22:38 | 猫扑网友:朴喵喵 | 女性 > 美人志     粗壮的手臂至少会让人产生2公斤的视觉肥胖感!经典的水瓶瘦臂操又有新方法,集中加强了易肥胖的腋下部位,只要坚持每天练习4次,一周就可以看到效果,赶快试试吧!

减少进食脂肪的五个健康好方法

2008-04-18 18:21:21 | 猫扑网友:鼓楼皇后 | 女性 > 美人志     大家都知道高脂肪饮食与肥胖、心脏病、某些癌症及其他健康问题有关。但这些不代表所有脂肪都是对您有害的。尤其有些脂肪更被视为有利于健康。那些于橄榄油和菜籽油中

找准五个平衡点 肥胖迅速远离我

2008-04-18 17:35:58 | 猫扑网友:腰围五尺身高五尺 | 女性 > 美人志 一定是要减掉脂肪而不是消除体内自身水分,不需要长期依赖药物来维持减肥效果,必须是安全无副作用的产品和方法,并可以充分调节人体自然属性。而如何避免减肥后反弹,他提醒减肥者要遵守下列五点平衡要素的法则

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