2008-09-29 10:56:21 | 猫扑网友:爱上奉奉 | 女性 > 美人志 
测一测你有“多余脂肪”吗
美国Mayo临床研究者发现，多余脂肪的存在与早期发生心脏疾患相关，即使对那些看起来体重与身高相称的人们来说仍旧如此。
Mayo心脏病专科医生
2008-09-26 15:35:35 | 猫扑网友:信爱还是共产主义 | 女性 > 美人志
减肥者必须采取1日3餐减少食用量，然后通过加餐的方法保证能量供给。
7:00-9:00：含钙食物。
摄入300 nag的钙质可帮你多减去22%的体重、61
2008-09-26 15:27:37 | 猫扑网友:超级分析 | 女性 > 美人志
1.饮水要少饮多次。
每次以一小杯为好，运动后咕咚咕咚地喝一大瓶水可是不对的。一次大量饮水会对人体产生许多危害，严重者会导致体内水和电解质平衡紊乱，甚至出现
2008-09-24 10:31:02 | 猫扑网友:猫扑霓依依 | 女性 > 健康
1、 减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持。一旦恢复日常饮食，必定反弹。
2、 减
2008-09-23 11:48:55 | 猫扑网友:鼓楼皇后 | 女性 > 美人志
近年美容界的话题之最，一定不能遗漏明星高涨热情地出美容书，而最令读者津津乐道的内容，莫过于她们公开的最爱塑身美体产品，而这些身材零缺点的尤物们，也正是靠这些产品的后天帮助，才让自己看来如此完美。究
2008-06-11 11:36:44 | 猫扑网友:paopao198353 | 女性 > 美人志
男人说女人永远不知道满足。我们反驳，不满足同时意味着不放弃，对于我们没有得到的、认可的、梦想的东西，一分坚定的信念时刻相伴，
2008-06-06 00:39:38 | 猫扑网友:刁小蛮 | 女性 > 美人志
气温一升高，MM们的清凉装就都上身了。此时就开始听到大家抱怨这里胖了，那里长肉了，减肥计划也马上提上日程了。该为自己选择怎样的纤体产品？跟随我们一起了解吧
2008-06-04 12:28:19 | 猫扑网友:猫扑蛐蛐 | 女性 > 美人志
在减肥过程中，你是否有因为体重计上的数字而或喜或忧呢？然而，即使是体重有所下降，也并不意味着就是真正意义上减肥成功哦。 下面就来给大家说说我们常常走入的
2008-06-03 10:59:46 | 猫扑网友:孤独灵珊 | 女性 > 美人志
买好眼霜，不要以为就万事大吉眼部问题可以得到根本解决，不会用眼霜，或者眼霜被污染了还在继续使用，反而会引发更大的问题。以下所说的问题你已经注意到了吗？
最最害怕二次污染
从
2008-06-03 10:49:07 | 猫扑网友:周婉儿 | 女性 > 美人志
错误许多人认为锻炼身上某个部位的肌肉，那个部位的脂肪就会“消耗掉”。实际是，不论进行何种运动，消耗的是整个身体的而不是某个部位的脂
2008-06-02 18:23:15 | 猫扑网友:大风吹过妖的巴黎 | 女性 > 美人志
减脂强力推荐一：玩风筝
能减脂肪的风筝可不是随便找张纸糊的那种，能减脂肪的这种统称“沙滩健身器”，叫&l
2008-06-02 14:31:32 | 猫扑网友:小扑姐 | 女性 > 美人志
第一阶段 ：
这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，回到原来规律的轨道上，同时吃比较适量
2008-05-30 17:38:36 | 猫扑网友:猫扑岑蕊竹 | 女性 > 美人志
近年来，国内兴起了一阵“抽脂减肥”的狂潮，不少人都跃跃欲试，其中还有身材不错的年轻姑娘，甚至“小胖墩”也被家长
2008-05-30 15:37:48 | 猫扑网友:猫扑小诺 | 女性 > 美人志
每天做晨操，不仅能使人神清气爽地开始一天的工作学习，而且还能保持健美的体型，消除多余脂肪。但要想看到明显效果，一个重要条件就是“坚持”
2008-05-29 10:10:24 | 猫扑网友:土豆姑娘 | 女性 > 美人志
请相信，即使不在健身房里挥汗如雨，你也能成功燃烧卡路里，只要试试下面介绍的“苗条速成法”。
是不是常常很郁闷为什么你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条，而对于
2008-05-29 10:06:25 | 猫扑网友:被记忆划伤 | 女性 > 美人志
一・推拿法：
松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
1、推拿双下巴
进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按
2008-05-26 18:14:00 | 猫扑网友:猫扑霓依依 | 女性 > 美人志
1、只吃蔬菜和水果，就一定可以健康地瘦下来
真相：研究表明素食主义者通常都要比常吃肉类的人更瘦。但是如果你是素食主义者，你必须得制定严格完善的饮食计划，以免
2008-05-23 10:12:13 | 猫扑网友:-我在丛中笑- | 女性 > 健康
清晨阳光晒掉脂肪
你知道吗？就像植物的生长不能缺少阳光一样，想瘦身的人也离不开阳光呢！两个原本身材相同的人，假如其中一个经常不能“沐浴&rdqu
2008-05-19 15:15:38 | 猫扑网友:唯行走是家园 | 女性 > 美人志
纤纤细腰，盈盈一握。美丽的腰身对于全身的作用就犹如善睐的眼眸一般，从来都是点睛之笔。做个“腰”精又何妨？明白软肋在哪，更能惊艳出场。
腰是脂肪集散地：
2008-05-16 13:21:25 | 猫扑网友:乌衣巷口 | 女性 > 美人志
在办公室坐得太久，活动量小，加上作息及饮食不定时脂肪很容易积聚，除了致命的臀部、大腿外，另一重灾区是腹部上腹隆起形成难看的肚腩。难看事小，对于健康而言。我今医学认为，最忌有个不健康的大肚腩，因
猜吧猜吧！这是个想猜就猜的年代。你猜我猜大家都来猜，猜得到算你厉害！ 猜不到……那就继续猜！
