2008-04-14 13:10:01 | 猫扑网友:睡思昏沉 | 女性 > 美人志 
减肥瘦身
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享“瘦”春节7招苗条法
网友推荐跳绳茶叶减肥法
1、仰卧在床，双手左右伸直，右腿伸直高举，然后向左边伸直压下。左腿再绕过右腿向右边伸直压下。左右腿反复做10次。
2008-04-14 13:09:49 | 猫扑网友:带鱼男 | 女性 > 美人志
塑形的重点部位是腰、腹、臀。塑形训练方法：
瘦身减肥
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揪出春季减肥的五条"拦路虎"
肚皮舞 实现曲线玲珑美梦
1.站姿向后摆腿
动作要领：站立，双脚微分，挺胸收腹，
猜吧猜吧！这是个想猜就猜的年代。你猜我猜大家都来猜，猜得到算你厉害！ 猜不到……那就继续猜！
