2008-04-21 18:06:27 | 猫扑网友:朴萦萦 | 女性 > 健康 
人体的大部分毒素是依靠粪便而排出的，保证了排便顺畅，就能保证大部分毒素可以被排出体外，保持身体健康。
均衡营养、合理饮食，减少营养素摄入过量而积累的毒素
消除毒素对人体伤
2008-04-21 17:52:00 | 猫扑网友:会短离长 | 女性 > 健康
怎样在这个夏季来临之时拥有苗条的身材，是众多mm所关注的，就拿饮食来说，只要你吃对食物，一样可以拥有窈窕的身材。
海苔：
海苔是维生素的集合体，不仅富含维生素A、B、C，
2008-04-21 17:50:51 | 猫扑网友:小扑姐 | 女性 > 健康
彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。
绿色果
2008-04-18 18:21:51 | 猫扑网友:乌衣巷口 | 女性 > 健康
肥胖率高让美国人头疼不已，各种各样的减肥餐也是层出不穷。其中美国一名注册营养师设计的花生酱减肥餐，就是利用这种美国人最喜爱的食物来达到减肥的目的，受到了广泛欢
2008-04-17 17:46:50 | 猫扑网友:非完美生活 | 女性 > 健康
春天正是排毒天。万物生长之际，冷暖交替之时，积蓄一冬的体内养分，若不加快体内新陈代谢，就会有毒素在体内积淀。
坊间流传排毒方法五花八门，营养师却告诉我们：正确的排毒，无须靠断食!真正
2008-04-16 17:27:54 | 猫扑网友:cyhlyh雪儿 | 女性 > 健康
《英国营养学杂志》发布最新研究，揭示食用大杏仁有利于控制体重
“坚果美味且营养丰富”在中国几乎是人人皆知
2008-04-14 17:08:38 | 猫扑网友:蒲姿 | 女性 > 健康
不吃早餐害处多，可是你知道吗？营养不平衡的早餐同样也有害健康。比如，品种单一营养不全面的；过于油腻不好消化的；生冷易伤脾胃的……吃下这样的早餐也是危险多多!所以，记得吃
2008-04-14 17:04:19 | 猫扑网友:伤心红叶 | 女性 > 健康
这一次要献给塑身美人儿的，是专业营养师所调配的一周营养餐，在一边控制饮食的同时，请各家美人儿坚持自己塑身的方向，并谨记以下三原则。
（1） 以少吃的方式控制饮食，摄取低热量的营养食
2008-04-14 16:54:00 | 猫扑网友:秀才造反 | 女性 > 性趣点
国际知名人际关系和情感问题专家约翰-格雷指出，女人不是天生的性压抑者，男人也不是天生的性爱高手。既适合男性又适合女性的性爱技巧，在营造和谐性生活中的作用至关重要。
快餐--大餐，一个都不
2008-04-14 16:10:21 | 猫扑网友:笨vivi | 女性 > 美人志
护肤：
初春肌肤需要哪些特殊照顾
干燥滋润只在你一念之差
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全面唤醒你的“冬眠”肌肤
肌肤是养分的载体，更是营养渗透的通道。但是，肌肤
2008-04-14 13:36:22 | 猫扑网友:臭美小丸子 | 社会 > 社会 一份来自澳大利亚的研究结果表明，人常吃蒸菜有利健康。
科研人员将试验小鼠分成若干组，分别不限量饲喂用不同烹饪方法制得的食物，结果在3个月后，得出了结论。“很明显，采用蒸的食物有利于维持试验动物
2008-04-14 13:18:45 | 猫扑网友:破弓 | 女性 > 美人志
营养学家德特莱弗-帕珀经常向体重超重的病人开出如下药方：每顿饭再多吃一点。“当听到每天要吃更加多的东西，他们经常会大吃一惊，”帕珀说，“尽管这样，现在还是有2000多个体重超重的病人听从我的建议，平
2008-04-14 13:18:41 | 猫扑网友:鼓楼皇后 | 女性 > 美人志
节食减肥莫把这些必须的维生索也减掉了，不然你就可能越减越胖了！
减肥要多补充哪些维生素?
减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充
2008-04-14 13:18:36 | 猫扑网友:猫扑张可可 | 女性 > 美人志
备赛时，如何在减脂的情况下保持肌肉不流失，对于一个运动员非常重要。
在2006年奥林匹亚先生比赛中，德克斯塔的状态非常好，他不但保证了比赛时的肌肉线条，而且肌肉还比以往比赛时增加了10磅，他是如
2008-04-14 13:16:29 | 猫扑网友:拿弹弓打你家玻璃 | 女性 > 母婴
有研究表明，母乳是六个月以内婴孩最好的营养品，可为宝宝提供充足的营养，另外，母乳喂养对于母亲本身来说也有诸多好处，比如可以大大的降低乳腺癌的发生率，可以帮助母亲迅速恢复体重等等。现在，有研究表明，母
2008-04-14 13:16:24 | 猫扑网友:纯儿宝宝 | 女性 > 母婴
依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功倍！
体质分类是传统中
2008-04-14 13:16:24 | 猫扑网友:猪头泡泡 | 女性 > 母婴
为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言!现在，是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对之
2008-04-14 13:16:24 | 猫扑网友:柳柳瑞希 | 女性 > 母婴
很多想减肥的女性朋友们认为不吃早餐可以减肥，其实是大错特错了，不吃早餐对身体伤害很大哦！
不吃早餐容易发胖
根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐对脂肪
2008-04-14 13:11:31 | 猫扑网友:猪头泡泡 | 女性 > 星座
农历新年来临，各家各户欢欢喜喜过大年，家庭朋友聚会应接不暇，12星座年轻的GGMM们也在尽情享受新年的快乐。这个二月大家的玩乐运势如何，赶快来查一下哦。 白羊座：
休闲运：★★★☆☆
2008-04-14 13:11:31 | 猫扑网友:鼓楼皇后 | 女性 > 星座
白羊座
维他命H是白羊座人所必须的营养维他命。
十二星座之首的白羊座，模拟于人体的部位是头及脑部；维他命H对因用脑过度所引起的白头发及秃头症状，有很高的预防作用。
啤酒中的酵母、蛋黄
猜吧猜吧！这是个想猜就猜的年代。你猜我猜大家都来猜，猜得到算你厉害！ 猜不到……那就继续猜！
