专家提醒:运动减肥要适度而为

2008-05-05 09:39:49 | 猫扑网友:三三甜甜就是我 | 女性 > 健康 适度运动,恰到好处 近年来,有关专家提出了温和运动的新观点。温和运动就是一种低强度、低能量消耗的运动模式,也称“适度运动”。   所谓适度,就是每周消耗2000

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