减肥，永远是女人们永恒不变的话题。“没有一种简单、方便又省钱的减肥法？”这成了许多网友非常关心的问题。当然，把减肥当成事业的不光是普通的女孩子，那些在台上光彩 照人的明星同样也在不停寻觅着既方便又有效的减肥方法。就在这个炎炎夏日，YOKA为想要减肥的网友们公开5大明星的夏日减肥方法，而他们的减肥主角却只有一个――最亲民的黄瓜。

　　明星榜样一：范晓萱

　　减肥秘诀： 洋葱块根芹黄瓜汁

　　明星说： 没有通告的下午，我都会喝一杯洋葱块根芹黄瓜汁，这是妈妈给我准备的夏日减肥饮品。最开始有点受不了有点怪味的饮品，会稍微加一些蜂蜜，后来慢慢发现自己很喜欢喝原味的。喝了一段时间以后，发现自己经常晚上腿部水肿的现象不见了，体重也比初夏时要轻了一些哦。

　　方法大公开：

　　原料： 1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜

　　做法： 将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁――由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点，充分搅拌后立即饮用。

　　编辑解读：

　　这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。洋葱能有效的促进血液循环，加速脂肪的燃烧；块根芹能增强胃部的饱腹感；而黄瓜因为有98%的成分都是水分，同时含有一种“丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用，所以有利尿的功能。 

编辑：	Faye.Wang（blog）
来源：	YOKA时尚网