女人什么时候最美？那就是她披上婚纱的那一刻！

　　没有人会否认这样的答案，因为女人们会在婚前极尽保养可能。可是，当脱下婚纱的那一刻开始呢，各位新娘是否依然有信心，对心爱的他做出美丽的承诺。婚礼前后种种绕不过去的烦心事，足以让婚后的美丽大打折扣。那么，对于刚刚迈入幸福生活的你来说，美丽的第二次起跑就非常关键。

　　护理时区 婚礼后十天

　　婚礼当天的盛宴，和接下来没完没了的走亲访友，新娘们都得和美丽的高跟鞋形影不离，因为它是你保持完美仪态的最佳伴侣，但是这么长时间与高跟鞋相伴，双脚需要承受身体的所有压力，即使平时穿惯高跟鞋的你也容易脚部疲乏酸痛，水肿的烦恼也接踵而来。

　　护理重点 解决高跟鞋综合症

　　穿上高跟鞋的新娘美不胜收，但是由于脚跟负重减轻，身体重量都被转移到前部，双脚始终处于“弓”字状，因此脚部可以说是婚礼中最受累的了，很多曾经是新娘的人对这一点都是心有余悸。因此，一些舒缓解乏的泡脚产品必不可少，它可以减少局部乳酸的聚集，让你迅速恢复活力。

　　水温和时间 都要掌控到位

　　泡脚的时候要注意水要没过脚踝，水的温度要够热，45℃是公认最佳水温，这个温度脚会感觉最舒服。每15分钟需加热来保持水温，总时间以30~40分钟最好。泡完脚后，如果看到自己的脚好像穿了一双比肤色微红的袜子，这样的泡脚就是最有效的。

　　中药泡脚 传统足疗解乏好

　　神医扁鹊曾用中草药热水泡脚的方法治好了很多人的病，这是中药浴足的前身。但家中没有专业足疗场所现场沏药的条件怎么办？我们可以在超市里选一些含有肉桂、杜仲、艾叶成分的浴足品来替代，可以很好地缓解脚步疲乏。

　　精油 让舒服充溢全身

　　精油足浴也是减轻肌肉酸痛的好方法，可在水中加入欧薄荷、薰衣草、迷迭香各2滴，将双脚完全浸入水中，如果再配上温柔的“水边的阿迪丽娜”就更好了。用双手轻轻地捏脚，精油能更好地进入血液循环。

　　已出水泡 泡脚改按摩

　　脚上磨擦出了水泡，且不小心破了，就不适合泡脚了。但别担心，可以用按摩来替代。清洁后抹些舒爽足霜，用手按摩足部，从脚趾开始一直往上、避开水泡部位，用中等力度刺激穴位。

　　TIPS

　　1.脱下高跟鞋后尤其要善待脚，回家后立即把鞋脱掉，让脚不受任何束缚，在干净的地板上踏一会儿步，如果有那种专用的足部按摩垫就更好了。

　　2.泡脚时，身体的水分容易流失，应在此前后各喝一杯水，帮助补充体液。

　　3.睡觉的时候可以在脚后放一个靠垫垫脚，可以帮助脚部的血液循环畅通，让疲劳的感觉不再。

　　① BIOTHERM碧欧泉清新活力腿部冰凝露 360元

　　可以帮助排出多余水分，消除腿部水肿，还有镁元素等高效的抗疲劳成分，快速恢复脚部活力。

　　② Sin pure欣纯草本浴足口者喱 24.9元

　　口者喱状的浴足产品，舒缓的同时带来美妙的触感，肉桂、杜仲等植物成分，有助于缓解脚步疲劳，提高睡眠质量。

　　③ Life origin百源堂天然本草浴足袋 22.5元

　　含藏红花、雪莲、当归、没药等中草药成分，帮助改善高跟鞋引起的脚部肿胀酸痛。

　　④ L'OCCITANE欧舒丹舒缓疲劳腿部更生口者喱霜208元

　　质地清爽，蕴含精华油成分，能有效减缓双腿的疲累酸疼，并促进腿部的微循环。

　　⑤ Herborist佰草集足部舒爽霜 80元

　　补血活血，舒经止痛的当归，散淤止痛的赤芍，软化和扩张血管的红花，为饱受高跟鞋烦恼的新娘们带来最贴心的服务。

　　护理时区 婚后28天内

　　婚礼上敬酒是新娘们无法推却的工作。但是对于日常不饮酒的你来讲，酒精对肌肤伤害尤其之大，特别是敏感肌肤的新娘非常容易出现过敏，喝酒引起的面部红血丝问题，可是要好久才能消停。

　　护理重点 解困红血丝

　　面部出现红血丝的原因是毛细血管扩张，是一种发生在脸上的皮肤损害，非常影响你的美丽。还沉浸在幸福中的新娘们，恐怕谁也不愿意带着这样的“礼物”踏上幸福的征程吧。

　　改用全套敏感肌肤护理品

　　出现红血丝的新娘必须改用整套的适合敏感肤质的护肤品，注意护肤品上一定要标有“敏感肌肤适用”字样，对含有酒精和香料的护肤品要通通说NO。另外，含有甘菊、芦荟、薰衣草等的护肤品很适合现在使用。

　　停止去角质 按摩改轻叩

　　敏感肌肤的新娘们本身面部角质层就很薄，如果婚礼时再喝多了几杯，很容易就出现红血丝现象。此时，不管是洗脸，还是涂抹保养品都要轻柔再轻柔，如果你无法掌握按摩的力度，可改用弹钢琴的方式轻叩面部，来促进保养品的有效吸收。

　　修护期间 保湿最重要

　　“十一”后的干燥会让这一烦恼愈演愈烈，皮肤看上去有些透明而且很薄，伴有紧绷感。此时补水保湿工作十分必要，但别以为保湿就是大量补水哦，特别是在洗澡时，千万不要用花洒直接对着脸喷，较强的水流刺激肯定会让你的症状更严重的。

　　婚后尽量不上妆

　　这段时间内最好别化妆，一是婚礼当天的新娘妆太过厚重，肌肤要有喘息的机会，二来红血丝问题修复周期在28天左右，彩妆品难免会对已经受伤的肌肤雪上加霜，色素沉积这些美丽的大敌就会不约而至。

　　① Freeplus芙丽芳丝纯白爽润乳液 220元

　　② La Roche-Posay理肤泉特安舒护滋养面霜198元

　　③ Avene雅漾红血丝修护精华露 268元

　　④ 欧萃碧植物纯净修护洁肤水235元

　　⑤ Sisley希思黎胶原蛋白晚霜 1130元

　　护理时区 婚后半月至一月

　　婚礼之前要发放喜帖，要置办酒席，要购置家用，还要把自己从头到脚打扮得美美的，美丽的潜台词只有一个字：“累”。知道吗，婚前这种累积了的疲惫会在婚后几天甚至几个月内释放出来，你不想让他在婚礼的刹那惊艳后又惊愕又心疼吧。那就赶快为自己做下密集修护吧。

　　护理重点 密集修护

　　密集修复可不是我们日常使用的护肤品，而是按照人体的代谢周期而设定的护理程序，它比普通的精华成分要精纯得多，所以大都有很固定的疗程时间（14~28天不等），疗程结束了以后就要停止使用，要知道补过头肯定也不是什么好事情。

　　安瓶 婚前婚后都要用

　　安瓶是密集修护品常用的独立包装，它可以保证你每次用的时候都是新鲜的。很多新娘喜欢在婚前用它急救肌肤。但是，其实婚后才是它大显身手的最佳时机，集中的修复能让你将这么多天来的疲劳一扫而光。

　　修复 在睡眠中启程

　　LA MER专家Andy Bevacqua告诉我们，密集修护好比是手机充电，在开机状态下充电，虽然看上去好像充满了，但实际上却永远达不到100%的电力。只有在关机的状态下才能充满。让肌肤休眠就相当于关上手机，肌肤才能彻底全面地补足能量。”所以，夜晚是肌肤修复的黄金时间。

　　中断疗程 密集修护大忌

　　这段时间内，平常用的基础护理可以暂时放在一边。当然，你也不能在集中护理这段时间又跑回去用原来的护肤品。虽然中断疗程也没坏影响。但是这样却等于丧失了“密集”这个词的精髓。肌肤打回原形，而剩下的量又不足一个疗程，等于无用功一场。所以，老实按既定疗程来用，肯定会有大收获。

　　① Lancaster兰嘉斯汀28天活肤修护精华液3010元

　　28天活肤修护，独有秘方、神奇的月长石复合配方，能刺激皮肤的微循环，加快毒素的消除，促进细胞的新陈代谢，皮肤快速告别不良状态。

　　② ARTISTRY雅姿玑因14活颜精华液1560元

　　14天完整的“舒压”疗程，用丰富精纯的活性成分带动舒缓及修复肌肤，为婚后肌肤提供新鲜生机与活力。

　　③ Estee Lauder雅诗兰黛密集特润修护精华露980元

　　21个夜晚集中作用，大幅度加强肌肤的自我修复功能，肌肤仿佛重获健康新生。