护肤： 护肤：最佳保养 夜间八招滋养法     拒做黄脸婆 冷冬5招美白术   

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　　很多女性年轻时一颗青春痘也不长，结果在过了25岁之后，反而痘子满脸长，成了“成人痘”的最佳代言人。因此，了解其中的八个关键所在，你就能轻松解决痘痘肤！

　　Q1：青春痘和成人痘不一样吗？

　　A：十几岁时总是在春夏交替时皮脂分泌才比较旺盛，以额头为中心往全脸扩散性地长痘痘。但到20几岁之后，痘痘就不分季节性地，在脸颊、额头、嘴巴周边扩散蔓延。最可怕的是会在同一个部位，一再重复地“发痘”，就算治疗好了也很容易留下疤痕。这就是青春痘与成人痘最大的不同。

　　Q2：形成成人痘还有哪些原因？ >>>>编辑推荐： 简单5招 不用化妆品肌肤照样嫩白

　　A：干燥、紫外线照射、睡眠不足、压力都会造成皮肤受损，保护机能日渐降低，角质变厚而造成毛孔堵塞，这就是成人痘长出的原因。为了避免成人痘再三生长，就必须好好地注意角质层状况。

　　Q3：为什么在同一个地方会不断地长痘痘呢？

　　A：因为那个部位的皮肤自我保护机能特别低，角质层就要变厚来保护皮肤，造成毛孔的阻塞，自然就容易长出痘痘来。通常痘痘都是在皮脂腺很发达的毛孔内部形成。在脸部大约1平方公分就有800个毛孔的存在，但在角质层抵抗力较弱的时候，毛孔量会变多。

　　Q4：为什么干燥的皮肤反而容易长痘痘呢？

　　A：肌肤在干燥的情况下就会造成角质层的紊乱，老废且硬化的角质囤积造成毛孔阻塞，痘痘即容易滋生。因此在青春期所选用的保养品最好以含油量低的为妙；进入熟女阶段，就要选对角质层有保湿作用的保养品。

美容妙计：

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　　Q5：为什么在生理期时会比较容易长痘痘？

　　A：在排卵后生理期前，黄体素增加，加上那时候心情通常不是很好，甚至有点忧郁，皮脂的分泌会增加，体温变高，肌肤也会处于一种不安定的状态，所以会造成角质的抵抗力变弱，痘痘趁机就冒出来了。

　　Q6：为什么睡眠不足会长痘痘？ >>>>编辑推荐： 解决7大困扰 秋冬肌肤不怕老

　　A：肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。晚上10点到凌晨2点，上床睡觉是美容的最佳时间。因为在睡眠过程中，小血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出。

　　Q7：为什么压力一大就会长痘痘？

　　A：在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，然后影响角质层的健康，免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，痘痘也容易长出，而且一但长出后会变得很难治疗。

　　Q8：容易长痘痘的人属于哪一类体质？这样的体质会遗传吗？

　　A：成人痘通常都是因为吹冷气造成肌肤的干燥，以及紫外线的照射而形成的，年龄及生活习惯则是次要因素，一般不会因为特定的体质而容易长痘痘，通常也不会遗传。